Über mich
GESUNDSATT

Sich selbst zu ver­än­dern bedeu­tet,
die Zukunft zu verändern.

ÜBER MICH

Mei­ne Geschich­te mit dem Essen begann schon sehr früh. Schon als Klein­kind begann ich unan­ge­neh­me Gefüh­le mit dem Essen zu kom­pen­sie­ren. Mit 13 mach­te ich mei­ne ers­te Diät.  Es folg­ten vie­le Wei­te­re, die unkon­trol­lier­te Fress­at­ta­cken, oder auch Bin­ge Eating, zur Fol­ge hat­ten. Ich war sehr oft krank. Alles in allem hat­te ich ein mise­ra­bles Ver­hält­nis zum Essen und zu mei­nem Kör­per. Mal war ich sehr dünn, dann wie­der über­ge­wich­tig. Erst durch einen schwe­ren gesund­heit­li­chen Schlag wur­de mir schmerz­lich vor Augen geführt, wie voll­kom­men gleich­gül­tig alles ande­re ist, wenn man krank ist. Danach habe ich mich mit mei­ner Ernäh­rung aus­ein­an­der­ge­setzt, aber zum ers­ten Mal rich­tig. Nicht ein­fach um dün­ner zu sein, son­dern um gesund zu wer­den und zu blei­ben. Das hat mir die Augen geöff­net. Mei­ne Lei­den­schaft für das The­ma konn­te nicht mehr gestoppt wer­den. Ich woll­te es zu mei­nem Beruf machen, ande­ren Men­schen hel­fen nicht die glei­chen Feh­ler zu bege­hen.  Also habe ich mich in dem Bereich Ernäh­rungs­be­ra­tung und Trai­ning  wei­ter­ge­bil­det und mich letzt­lich Selbst­stän­dig gemacht. Fer­tig bin ich aber noch lan­ge nicht! Im Bereich der Ernäh­rungs­me­di­zin und Natur­heil­kun­de gibt es noch vie­les, was ich ler­nen möch­te, um für Sie den abso­lut grösst­mög­li­chen Mehr­wert gene­rie­ren zu kön­nen. Mein Ziel ist es ein Leben lang zu ler­nen, zu wach­sen und mein Wis­sen wei­ter­zu­ge­ben um so vie­len Men­schen wie mög­lich damit zu helfen.

Herz­lichst Ihre

RUNA DECKER
DIPLOMIERTE ERNÄHRUNGSBERATERIN

Runa Decker 

Dipl. Ernäh­rungs­be­ra­te­rin